死精症该吃什么好呢？死精症如何饮食

　　【福州博爱中医院治死精症】：死精症是导致男性不育的重要原因。随着医学科技的不断发展，针对死精症的临床治疗越来越多。但是很多男性朋友都是因为羞愧才去药店买药自我治疗的。但这样很容易导致病情恶化。除了治疗性文章的治疗，如果能配合一些食疗就更好了。那么，有死精症的男性朋友应该吃什么样的食物呢？

　　畜禽血:日常畜禽如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中所含的血液蛋白，经胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，促进巨噬细胞淋巴细胞的吞噬功能。

　　维生素E:研究表明，维生素E有利于精子生成，提高精子活力。主要存在于蛋黄、豆类、花生、植物油中。

　　锌:锌是常见的微量元素，被称为“夫妻的和谐元素”。男性缺锌时，欲念和性功能会下降，精子数量减少30%至40%，甚至丧失生育能力。锌主要存在于海鲜和动物内脏中。

　　赖氨酸:赖氨酸是精子形成的重要组成部分。多吃含赖氨酸的食物对精子有非常好的作用。赖氨酸含量高的食物:鳗鱼、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　核酸:核酸是物质生命活动的核心，不仅是蛋白质合成的基础，还提供遗传信息。它在人类的生长、发育、生殖、遗传等重要生命活动中起着关键作用。富含核酸的食物有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

　　韭菜:韭菜含有丰富的挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养成分，具有温中、健脾、强身、固精的作用。它的粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排出体内的毒物。

　　海鲜:海鲜含有丰富的各种不饱和酸，可以防止人体对香烟的反应，增强人体免疫系统，有助于治疗死精症。

　　希望男性朋友少抽烟，少喝酒。保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持健康，多运动。记住治疗死精症不能心急。应该去专业医院做详细检查，配合医生的治疗。平时要做好预防死精症的措施，定期体检，防患于未然。

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